يعتبر ضغط الدم مرتفعا لما يفوق 140/80 ملمتر الزئبق

حذر خبراء من الارتفاع الكبير في عدد الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم في العالم، وهم يتوقعون ان عددهم سيفوق المليار في غضون 20 عاما.

ويعاني ربع البالغين من ارتفاع ضغط الدم الذي قد يتسبب في امراض القلب والجلطة وغيرها، وانماط الحياة غير الصحية تعني ارتفاع عددهم من 972 مليونا في 2000 الى مليار و560 مليون في 2025، اذا استمرت الوتيرة على ما هي عليه.

وتقول افتتاحية في مجلة اللانسيت الطبية ان اهم اسباب الظاهرة عدم اتباع الوصفات الطبية كما ينبغي، وذلك رغم نجاعتها.

وجاء في المقال ان العديد من المصابين بارتفاع ضغط الدم يظنون انه يمكنهم التعافي منه، فيوقفون العلاج حالما ينخفض ضغطهم.

كما ورد فيه ان "على الاطباء توعية الجميع بان ارتفاع ضغط الدم غير قابل للعكس، وانه اول علامة على ان العديد من اعضاء الجسم تعاني."

"فربما سيجعل ذلك الناس يفكرون بجدية في عواقب انماط الحياة غير الصحية ويحاولون الاعتماد على الوقاية."

وكانت نسب ارتفاع ضغط الدم مرتفعة في الدول الغربية اكثر من غيرها، لكن تناول المعلبات والتدخين واستهلاك المشروبات الكحولية وقلة الانشطة الرياضية يزيد من نسبة المصابين به حتى في الدول النامية كالهند والصين، حسب المجلة.

ويقول الدكتور غاريث بيفرز من جمعية طبية بريطانية: "هذا يبين ان ارتفاع ضغط الدم قنبلة موقوتة وعلينا التعامل معه بجدية، خاصة وانه يمكن تفادي المشكلة بسهولة."

وتقول الدكتورة ايزابيل لي من منظمة طبية اخرى ان شخصا يصاب بجلطة كل 5 دقائق في بريطانيا، أي 150 ألف شخص في السنة. لكن 40 بالمئة من تلك الجلطات يمكن تفاديها بمراقبة ضغط الدم.

واكدت الدكتورة لي ان انجع طريقة لتجنب المشكل هو مراقبة ضغط الدم باستمرار ولذوي الضغط المرتفع، الاستمرار في العلاج حتى لو انخفض بعد تناول الادوية.

كما الحت الخبيرة على ضرورة ترك التدخين وتناول غذاء متوازن والقيام بانشطة رياضية بشكل منتظم.

مصدر الخبر ..

__________________
بو مُجَاهِد